美肌の宝箱 〜いつまでも可愛く綺麗に〜
モデルや女優愛用コスメから気になるダイエットまで 色んな商品を試してみた感想を写真付で紹介しています♪ニキビやシミに負けない美肌目指して頑張るぞ〜！
2008.01.13 (Sun)
豆乳がダイエットに最適な理由とは！？
美容にダイエットに女性の体の強い味方
ダイエットに『しみ込む豆乳飲料』
女性ホルモンの働きを助けてくれる事で かなり注目されている大豆イソフラボン！
上手に摂取しながら 美肌や健康作りに ダイエットまでしちゃえたら
それは もぅ最高でしょ〜+｡(o･ω-人)･.｡*
この豆乳は 女性にとって嬉しいところだけが ギューっとつまってるの
豆乳のクセもないし ほんのり甘くて飲みやすいところもＧＯＯＤ！
豆乳って聞いたら 高カロリーなイメージもあるけど
このしみ込む豆乳は 1本８０kcalなのに 栄養は抜群なんだよ〜
ダイエットの基本は 3食きちんと 食事をとることですよね♪
無理に食べなかったり 極端に食事を減らしたり 無理なダイエットをすると
体重は減っても 後で ツケがまわってくる・・・
ホルモンのバランスが崩れたり 肌がくすんだり シワが目だったり(((((( ;ﾟДﾟ)))))
忙しい朝 食事はコーヒー1杯で いってきま〜す！ならば
しみ込む豆乳1本で いってらっしゃ〜い(≧∇≦)ノ
私は どうしても高カロリーになりがちな 晩御飯の前に
ゴクっと1本飲んで 満腹感を得た後 食事を開始！で食べすぎ防止にしたり
おやつ代わりにも 飲んでますヾ(≧∇≦)〃
モニターの９４％の方が 満足した しみ込む豆乳
初めて試してみたい方に 嬉しいトライアルセットがありますヾ(≧∇≦)〃
12本入り 送料無料 お1人さまセット限定で ￥1,980円
豆乳がダイエットに最適な理由とは
豆乳には、コレステロールを下げる性質があります。また、食事前に豆乳を飲むと
ある程度の満腹感が得られますから、その後に食べる量が減るという意味合いでも
ダイエットにもいいと言えます。しかも「しみ込む豆乳飲料」は１本当たりたったの
80kcal。ダイエットの強い味方です。
また、タンパク質を摂取せずに炭水化物や油脂を摂っていれば太りますが、
豆乳のタンパク質は、筋肉は付いても脂肪は付きません。
豆乳に含まれている植物性の油脂は動物性の油脂に比べて健康的で、
カラダに溜まるより基礎代謝に使われます。
ダイエットに『しみ込む豆乳飲料』
女性ホルモンの働きを助けてくれる事で かなり注目されている大豆イソフラボン！
上手に摂取しながら 美肌や健康作りに ダイエットまでしちゃえたら
それは もぅ最高でしょ〜+｡(o･ω-人)･.｡*
この豆乳は 女性にとって嬉しいところだけが ギューっとつまってるの
豆乳のクセもないし ほんのり甘くて飲みやすいところもＧＯＯＤ！
豆乳って聞いたら 高カロリーなイメージもあるけど
このしみ込む豆乳は 1本８０kcalなのに 栄養は抜群なんだよ〜
ダイエットの基本は 3食きちんと 食事をとることですよね♪
無理に食べなかったり 極端に食事を減らしたり 無理なダイエットをすると
体重は減っても 後で ツケがまわってくる・・・
ホルモンのバランスが崩れたり 肌がくすんだり シワが目だったり(((((( ;ﾟДﾟ)))))
忙しい朝 食事はコーヒー1杯で いってきま〜す！ならば
しみ込む豆乳1本で いってらっしゃ〜い(≧∇≦)ノ
- 植物繊維が 1本に３５００ｍｇ
- オリゴ糖に カルシウムも摂取できる！
- 大豆ペプチドが基礎代謝に 大豆サポニンがサラサラ効果で健康サポート
- 大豆イソフラボンが女性の体にぐっと働きかける！更年期症の軽減にも期待
- ダイエット中の強い味方にも
私は どうしても高カロリーになりがちな 晩御飯の前に
ゴクっと1本飲んで 満腹感を得た後 食事を開始！で食べすぎ防止にしたり
おやつ代わりにも 飲んでますヾ(≧∇≦)〃
モニターの９４％の方が 満足した しみ込む豆乳
初めて試してみたい方に 嬉しいトライアルセットがありますヾ(≧∇≦)〃
12本入り 送料無料 お1人さまセット限定で ￥1,980円
豆乳がダイエットに最適な理由とは
豆乳には、コレステロールを下げる性質があります。また、食事前に豆乳を飲むと
ある程度の満腹感が得られますから、その後に食べる量が減るという意味合いでも
ダイエットにもいいと言えます。しかも「しみ込む豆乳飲料」は１本当たりたったの
80kcal。ダイエットの強い味方です。
また、タンパク質を摂取せずに炭水化物や油脂を摂っていれば太りますが、
豆乳のタンパク質は、筋肉は付いても脂肪は付きません。
豆乳に含まれている植物性の油脂は動物性の油脂に比べて健康的で、
カラダに溜まるより基礎代謝に使われます。
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ランキングに参加しています ジアさんはこんな素敵なサイトも運営なさってるんですね＾＾
私もこんな素敵なサイトをいつか作って見たいな〜
応援ぽちｗ
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玲 | 2008年01月13日(日) 01:18 | URL | コメント編集
こんばんわ〜
＞妖怪得ろベビー
ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆
うけたーーーーーー！！
妖怪用語では得ろ＝エロなのね（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
やっぱ妖怪ベビーは双子だよね！！
１人は私に似て、もう１人はジアちゃん似（´▽｀*）ｱﾊﾊ
似てないけど双子♪
ってそろそろいっとかないと今年中には出来ないよ（*･･*）ポッ
応援ポチ☆
＞妖怪得ろベビー
ヾ(≧▽≦)ﾉｷﾞｬﾊﾊ☆
うけたーーーーーー！！
妖怪用語では得ろ＝エロなのね（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
やっぱ妖怪ベビーは双子だよね！！
１人は私に似て、もう１人はジアちゃん似（´▽｀*）ｱﾊﾊ
似てないけど双子♪
ってそろそろいっとかないと今年中には出来ないよ（*･･*）ポッ
応援ポチ☆
どうもmineです
ｺﾒﾝﾄありがとうございます。
次はバレンタインなんですね
ネタを早くしこまねば…
今日は更新ができなかったので
応援だけですがσ（゜∀゜；）
(｡･ω･)σ凸 ﾎﾟﾁ
ｺﾒﾝﾄありがとうございます。
次はバレンタインなんですね
ネタを早くしこまねば…
今日は更新ができなかったので
応援だけですがσ（゜∀゜；）
(｡･ω･)σ凸 ﾎﾟﾁ
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
時間ないから手抜きでいい？
もうすぐプリキュアが始まるの。 Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｪｪ!?
って冗談だけどね。(￣д￣) ← ﾎﾝﾏｶ？
あ、漢字読めなかった？
ひいき。ジアちゃん妖怪の子ばっかりかわいがるね。
ｶﾋﾟｶﾋﾟっっ!≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ★
時間ないから手抜きでいい？
もうすぐプリキュアが始まるの。 Σ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｪｪ!?
って冗談だけどね。(￣д￣) ← ﾎﾝﾏｶ？
あ、漢字読めなかった？
ひいき。ジアちゃん妖怪の子ばっかりかわいがるね。
ｶﾋﾟｶﾋﾟっっ!≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ★
おはようございます♪
＞私 免疫が高いのかなぁ〜
＞兄弟でも 体質が全然違うの（笑
＞胃の悪さは にてるんだけど
（（（o≧▽≦)ノ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
高いんでしょうね（笑）
うちの旦那は風邪もインフルも
かかりません。
私が引いててもかからないんです。
小さい時からの食生活が良かったと
言ってます。
山形の美味しいものを食べていたからだとか…
風邪もそうですが
生活習慣病にならない方法は
良いものを口に入れる習慣なんでしょうね(^-^)g"
応援して帰りますね♪
ケロぴーでした(⌒▽⌒)/＾
＞私 免疫が高いのかなぁ〜
＞兄弟でも 体質が全然違うの（笑
＞胃の悪さは にてるんだけど
（（（o≧▽≦)ノ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
高いんでしょうね（笑）
うちの旦那は風邪もインフルも
かかりません。
私が引いててもかからないんです。
小さい時からの食生活が良かったと
言ってます。
山形の美味しいものを食べていたからだとか…
風邪もそうですが
生活習慣病にならない方法は
良いものを口に入れる習慣なんでしょうね(^-^)g"
応援して帰りますね♪
ケロぴーでした(⌒▽⌒)/＾
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| 2008年01月13日(日) 10:37 | | コメント編集
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| 2008年01月13日(日) 10:54 | | コメント編集
(♥ó∀ò)ﾉﾕｲﾃﾞｽ♪
あ〜なんか昔学校で勉強したような感じ((´益`*))ヶﾗヶﾗ
もう半分以上忘れたけど((´益`*))ヶﾗヶﾗ
ジアちゃんはエロ妖怪か〜
夜になったらパワーアップするのかしら・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・ポワァァァン・・・
川＾∀＾）σ凸*
あ〜なんか昔学校で勉強したような感じ((´益`*))ヶﾗヶﾗ
もう半分以上忘れたけど((´益`*))ヶﾗヶﾗ
ジアちゃんはエロ妖怪か〜
夜になったらパワーアップするのかしら・:*:・(￣∀￣ )。・:*:・ポワァァァン・・・
川＾∀＾）σ凸*
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| 2008年01月13日(日) 14:45 | | コメント編集
毎回毎回 さりげないコメントに笑わせてもらってますが･･･
＞でも 撮ってくださいって
お願いして 嫌です！って
断られたら もっと悲しいかな
悲しいよね！！！
でもすっごく笑った･･･。
＞でも 撮ってくださいって
お願いして 嫌です！って
断られたら もっと悲しいかな
悲しいよね！！！
でもすっごく笑った･･･。
こんにちは☆
風邪は大丈夫なんだけど、頭痛がね･･･。
ＰＣやりすぎだねぇ、きっと。
ひろちゃんに続き、添寝希望！
(￣ｍ￣*)ｳﾌﾌ
応援ｐ
風邪は大丈夫なんだけど、頭痛がね･･･。
ＰＣやりすぎだねぇ、きっと。
ひろちゃんに続き、添寝希望！
(￣ｍ￣*)ｳﾌﾌ
応援ｐ
♪⌒ヽ(*'-^*)こんにちわ
いま風邪気味でばたんきゅ〜
してるのでコピペで失礼します(´∀｀；)
更新も今日はお休みです。
(σ´∀｀)σポチポチ♪
いま風邪気味でばたんきゅ〜
してるのでコピペで失礼します(´∀｀；)
更新も今日はお休みです。
(σ´∀｀)σポチポチ♪
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| 2008年01月13日(日) 17:31 | | コメント編集
やっぱり私のお友達は良い人ばかりで
嬉しいです。
私はどうなのかな？なんて。
今日は午前に買い物行って帰ってきたら
午後から吹雪いてます。
ハナの散歩は中止でお正月にとった
ビデオ見てゴロゴロ中です。
ぽち
嬉しいです。
私はどうなのかな？なんて。
今日は午前に買い物行って帰ってきたら
午後から吹雪いてます。
ハナの散歩は中止でお正月にとった
ビデオ見てゴロゴロ中です。
ぽち
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| 2008年01月13日(日) 19:05 | | コメント編集
（*´∀｀*）ﾉ。+.・*
納豆に豆腐に結構
豆類は好きです(´▽｀)
本当は牛乳も豆乳に変えたい…
お肌にも良さそうですもんね^^
7色の毛染め登場で
巣鴨はレインボーカラーのお婆ちゃん続出だったりして・・・
すごい未来予想図です(;;ﾟДﾟ;;)ﾉｱﾋﾋ
ポチっとな凸
納豆に豆腐に結構
豆類は好きです(´▽｀)
本当は牛乳も豆乳に変えたい…
お肌にも良さそうですもんね^^
7色の毛染め登場で
巣鴨はレインボーカラーのお婆ちゃん続出だったりして・・・
すごい未来予想図です(;;ﾟДﾟ;;)ﾉｱﾋﾋ
ポチっとな凸
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| 2008年01月13日(日) 23:41 | | コメント編集
おはようございます。
大豆は体に良いですもんね。
以前豆乳ローション作りました。
(*´▽｀*)
結果アップしましたのでご確認
お願いします。
応援☆
大豆は体に良いですもんね。
以前豆乳ローション作りました。
(*´▽｀*)
結果アップしましたのでご確認
お願いします。
応援☆
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