美容管理は毎日の食事から

美容管理は毎日の食事から に関する記事です。
 有機栽培の十穀米で 美容と健康管理 の巻
 有機栽培 十穀米

    野菜不足になりがちな食卓に、ミネラル・食物繊維たっぷりの十穀米をおすすめ!


 色んな化粧品を試して 自分にとってベストなものを見つけるのも
 大切だけど やっぱり内側からの影響も 大!
 
 私の場合は ストレスや疲れ 食べたものが ダイレクトに肌にでちゃうの(笑
 もちろん便秘もそのひとつなんだけどね(*ノェノ)

 食事の面で 1番気になるのは やっぱり 野菜不足かなぁ
 甘いものに 油分の多いものを どうしても多く食べちゃうし。
 それは やっぱり私だけでなくて 私の作ったものを 毎日食べている相方も
 同じ
なわけで・・・

 だから 私はよく 雑穀ご飯を食べるようにしていたの
 今回 食べてみたのは 有機JAS認定の 十穀米なのだO(≧∇≦)O

有機栽培 十穀米 
 栗 キビ トウモロコシ 黒胡麻
 そば 黒米 赤米 白胡麻
 コウリャン米 緑豆 

 すべて有機栽培で育った
 10種類の雑穀なんだって♪
 安心して食べられる事が やっぱり
 1番大切ですものね(*..)ポッ


 で!気になるお味と食感なんだけど

十穀米 美味しいよぉ♪
 ものすごくモチモチしてるの!
 雑穀のプチプチ感っていうか
 食感が やっぱりすごくいい♪
 ほんのり甘みがあって 
 美味しいですヾ(≧∇≦)〃
 しかも 栄養のバランスが良いのが
 嬉しいですよね+。(o・ω-人)・.。*


 植物繊維やミネラルが豊富に含まれているから 野菜不足が気になる方や
 栄養バランスや 健康&美容の管理にも オススメできちゃいますO(≧∇≦)O




 有機十穀米(有機JAS認定)
 内容量 300g(30g×10) ¥1,575円 

 白米に混ぜて 炊くだけで 美味しい雑穀米の 出来上がり♪
 もちろん カレーの時でも炒飯にしても 美味しく食べれますO(≧∇≦)O
 

  

 ★・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・★  

 すごい雪が降ったけれど みんなの所は 大丈夫だったかな?
 
 実は 6日に父方の叔父が亡くなったので
 実家に 戻っていました。
 雪かきをして 次の日 もう大丈夫だろうと思ったら また雪。
 数年ぶりの大雪で 車の移動も大変でした><

 タイヤチェーンをつけるのに 兄にも手伝ってもらったけど
 雪の中で 2時間もかかったし (((o≧▽≦)ノ彡☆バンバン

 雪の多い山道を抜けてから コンビニで チェーンをはずすのに 1人で
 苦戦して 家に帰ったら 両手に 青アザがいっぱいできてました。
 
 参った。。

 雪の多いところで 住んでいる方は もっと大変なのだろうなって
 あらためて 実感しました(*TーT)

 でも 最後のお別れをきちんとできて 良かったです。

 昨年から 悲しい事が 立て続けに・・・
 嬉しいことなら 何度でも続いてくれていいのに。
 寂しいけれど・・・・

 また 今日から 頑張っていくぞ〜〜〜ぅ(≧∇≦)ノ

 留守中 訪問してくださって 本当に有難うございます。
 元気を たくさん貰っちゃったよ

 ★・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・★  


 ランキングに参加しています。応援して貰えたら 嬉しいです(*..)ポッ

人気ブログランキング  JRANK  美容ブログランキング   

TREview『基礎化粧品』ブログランキング

CoRichブログウォッチ!




香水ランキング 香水激安通販《幸せの香水》

[RSS] [Admin] [NewEntry]

コメント
この記事へのコメント
私もやずやのだったら食べたけど、これももっちもちなんだね〜。
きっと同じくらいの、もち加減かな〜^^
美味しくてハマるよね。
応援★
2008/02/10(日) 18:59 | URL | ラム #-[ 編集]
こんばんわー
じゃ、元気と愛をあげる(*/∇\*)イヤン

で、そんな事があったんですね。
最後のお別れが出来てよかったです。

で、雪が多い地域は、そんな大変でもないですよ!
スタッドレスなんで、チェーン巻かないし。

チェーン巻いた事ある人の方が、
少ないんじゃないかな?

^^)/凸☆
2008/02/10(日) 20:09 | URL | じゅりぱ #-[ 編集]
こんばんは。昨日の雪は本当に
すごかったですよね。タイヤ
チェーンは装着したことはない
けど必要かなってくらい積もり
ました。お休みだったので体調
悪いのかなって心配してたんだけ
ど大変だったんですね‥。
叔父様のご冥福をお祈りいたし
ます。元気だしてね。
応援☆
2008/02/10(日) 20:18 | URL | ネットで稼ぐ!お小遣いブログby沙叉 #-[ 編集]
こんばんは!
さっきやっとこさ帰りました(疲
私は今7穀米を入れてます(^^♪
でもやっぱり“有機栽培の十穀米”っていうのが魅力ですね!
この前から試しに始めたばかりですが、
味も良くて歯ごたえばっちりだってことが分かったんで、
今度は“有機栽培の十穀米”に挑戦したいです!

応援ポチ☆ミ
2008/02/10(日) 21:19 | URL | ななせ #-[ 編集]
(*´∀`*)ノ。+.・*
今は黒米とシェフズ米をたまに
食べています^^
雑穀米ってなんでこんなに
美味しいんだろう〜
でも父は白米好きでどうにも
好きになれないみたい(ノω^;)

そうだったんですか、体力的・精神的にも大変だったのですね!
でもジアさんのお元気そうな
ご様子が伺えたからホッとしました(´∀`*)
叔父様のご冥福をお祈りいたします☆
ポチっとな凸
2008/02/10(日) 22:36 | URL | ピック #-[ 編集]
こんばんは
この度は謹んでお悔やみ申し上げます。
なにかとお忙しかったことでしょう。私も昨年、祖父が亡くなりまして、初七日まではとても大変でした。と思うとあっという間に四十九日、もうすぐ一回忌になろうとしておりますが、まだまだ落ち着かないですねえ。
もしかすると、まだ生きてるんじゃないかなあってどこかで思ってるかもしれないです。
ぽっちん
2008/02/10(日) 23:31 | URL | じゃぐあ #-[ 編集]
(♥ó∀ò)ノユイデス♪

ジアちゃん大変でしたね(´Д⊂グスン

元気出していつものジアちゃんでいてね!

笑えば妖気が戻るかも!!

∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ ̄)ぷー!!

はい、みんなで一緒に!

∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ ̄)ぷー!!
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ ̄)ぷー!!
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ ̄)ぷー!!

川^∀^)σ凸*
2008/02/11(月) 00:32 | URL | お小遣い稼ぎbyゆい #yY1kaskg[ 編集]
こんばんは〜! V(^∀^ )V
おかえりなさい
いろいろ大変でしたね。

なんかしたかな〜と思って
心配してました。

また
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ ̄)ぷー!!
が、見れてうれしいです♪

こちらこそ、よろしくね (^∀^ )

ぽちっとな
2008/02/11(月) 01:23 | URL | あきら1243 #LT0HN4N6[ 編集]
こんばんは。
復活、お帰りなさい(*´ω`*)

叔父様、お別れがちゃんとできてよかったですね。
そして、雪の中お疲れ様でした。
チェーン巻くのって、慣れないと重労働ですよね…

私もブログ初めて、こうして仲良くしてもらえる人もできて、やっててよかったなーって思います(*´ω`*)

( ´∀`)σ凸
2008/02/11(月) 02:53 | URL | +shino+ #-[ 編集]
才ノヽ∋―_φ(≧ω≦*)♪

じゃ、元気と愛をあげる(*/∇\*)イヤン
でも、吸い取るのはチョットだけね∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ ̄)ぷー!!

不幸って続くよね。でも、天国で一人じゃなくてよかった。て思うようにしてる♪

雪ね〜。結構降るけど、じゅりぱと同じくスタッドレスだから全然平気+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
凍った時が怖いくらいね。
って言っても・・・嫌がらせのように20キロくらいで走るさんちです( ̄m ̄〃)ぷぷっ

(*´▽`)ノ 凸☆
2008/02/11(月) 07:42 | URL | さんち1号 #-[ 編集]
*゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ オハヨー♪

ってさんちのコメ欄からぱくってきた( ̄m ̄)

おかえり(ノω・、)
そろそろ戻ってくる頃かなーと思いつつ
3連休だし明けてからかなーと。

大変だったね。去年からね。(´・ω・`)
また楽しくやろうね。

妖気、わけてあげるほどないけど・・・
さんちからいっぱい吸い取ってあげて。
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ ̄)ぷー!!

= ・ω・=σニャンッ
2008/02/11(月) 08:08 | URL | かぴこ #-[ 編集]
おはようございます。
雑穀はカラダに良いよね。
私は玄米を混ぜてごはんを
炊いています。噛み応えあって
美味しいですよ。(´∀`*)

応援☆
2008/02/11(月) 11:05 | URL | ネットで稼ぐ!お小遣いブログby沙叉 #-[ 編集]
大変でしたね(TT)
お疲れ様でした!
色々と大変だったのですね。
辛い出来事だけど、
元気出してくださいね。

雑穀米は良いですよね♪
安いおコメも、混ぜれば美味しく食べれるし!
主食で栄養が取れるし♪
いいことづくめです〜
2008/02/11(月) 11:23 | URL | のんのん #-[ 編集]
♪⌒ヽ(*'-^*)こんにちわ

お疲れ様でした。
雑穀は美味しいですよね!
あたしはやずやさんですけど
最近は毎日炊いてますよヾ(≧▽≦)ノ"
カレーとは相性ばっちりです♪

(σ´∀`)σポチポチ♪
2008/02/11(月) 11:24 | URL | わんこ #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
現在 コメントは承認制の為 書きこみをしてくださった直後は 反映されません。 反映されるまでに多少時間がかかってしまいますが 気軽にコメントして貰えたら嬉しいです♪
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://witchshop.blog68.fc2.com/tb.php/188-2a4314a4
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック