有機栽培の十穀米で 美容と健康管理 の巻
野菜不足になりがちな食卓に、ミネラル･食物繊維たっぷりの十穀米をおすすめ！
色んな化粧品を試して 自分にとってベストなものを見つけるのも
大切だけど やっぱり内側からの影響も 大！
私の場合は ストレスや疲れ 食べたものが ダイレクトに肌にでちゃうの（笑
もちろん便秘もそのひとつなんだけどね(*ﾉｪﾉ)
食事の面で １番気になるのは やっぱり 野菜不足かなぁ
甘いものに 油分の多いものを どうしても多く食べちゃうし。
それは やっぱり私だけでなくて 私の作ったものを 毎日食べている相方も
同じなわけで・・・
だから 私はよく 雑穀ご飯を食べるようにしていたの
今回 食べてみたのは 有機ＪＡＳ認定の 十穀米なのだＯ(≧∇≦)Ｏ
栗 キビ トウモロコシ 黒胡麻
そば 黒米 赤米 白胡麻
コウリャン米 緑豆
すべて有機栽培で育った
１０種類の雑穀なんだって♪
安心して食べられる事が やっぱり
１番大切ですものね(*..)ﾎﾟｯ
で！気になるお味と食感なんだけど
ものすごくモチモチしてるの！
雑穀のプチプチ感っていうか
食感が やっぱりすごくいい♪
ほんのり甘みがあって
美味しいですヾ(≧∇≦)〃
しかも 栄養のバランスが良いのが
嬉しいですよね+｡(o･ω-人)･.｡*
植物繊維やミネラルが豊富に含まれているから 野菜不足が気になる方や
栄養バランスや 健康＆美容の管理にも オススメできちゃいますＯ(≧∇≦)Ｏ
有機十穀米（有機ＪＡＳ認定）
内容量 ３００ｇ（３０ｇ×１０） ￥1,575円
白米に混ぜて 炊くだけで 美味しい雑穀米の 出来上がり♪
もちろん カレーの時でも炒飯にしても 美味しく食べれますＯ(≧∇≦)Ｏ
野菜不足になりがちな食卓に、ミネラル･食物繊維たっぷりの十穀米をおすすめ！
色んな化粧品を試して 自分にとってベストなものを見つけるのも
大切だけど やっぱり内側からの影響も 大！
私の場合は ストレスや疲れ 食べたものが ダイレクトに肌にでちゃうの（笑
もちろん便秘もそのひとつなんだけどね(*ﾉｪﾉ)
食事の面で １番気になるのは やっぱり 野菜不足かなぁ
甘いものに 油分の多いものを どうしても多く食べちゃうし。
それは やっぱり私だけでなくて 私の作ったものを 毎日食べている相方も
同じなわけで・・・
だから 私はよく 雑穀ご飯を食べるようにしていたの
今回 食べてみたのは 有機ＪＡＳ認定の 十穀米なのだＯ(≧∇≦)Ｏ
栗 キビ トウモロコシ 黒胡麻
そば 黒米 赤米 白胡麻
コウリャン米 緑豆
すべて有機栽培で育った
１０種類の雑穀なんだって♪
安心して食べられる事が やっぱり
１番大切ですものね(*..)ﾎﾟｯ
で！気になるお味と食感なんだけど
ものすごくモチモチしてるの！
雑穀のプチプチ感っていうか
食感が やっぱりすごくいい♪
ほんのり甘みがあって
美味しいですヾ(≧∇≦)〃
しかも 栄養のバランスが良いのが
嬉しいですよね+｡(o･ω-人)･.｡*
植物繊維やミネラルが豊富に含まれているから 野菜不足が気になる方や
栄養バランスや 健康＆美容の管理にも オススメできちゃいますＯ(≧∇≦)Ｏ
有機十穀米（有機ＪＡＳ認定）
内容量 ３００ｇ（３０ｇ×１０） ￥1,575円
白米に混ぜて 炊くだけで 美味しい雑穀米の 出来上がり♪
もちろん カレーの時でも炒飯にしても 美味しく食べれますＯ(≧∇≦)Ｏ
★・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・★
すごい雪が降ったけれど みんなの所は 大丈夫だったかな？
実は ６日に父方の叔父が亡くなったので
実家に 戻っていました。
雪かきをして 次の日 もう大丈夫だろうと思ったら また雪。
数年ぶりの大雪で 車の移動も大変でした＞＜
タイヤチェーンをつけるのに 兄にも手伝ってもらったけど
雪の中で 2時間もかかったし （（（o≧▽≦)ノ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
雪の多い山道を抜けてから コンビニで チェーンをはずすのに 1人で
苦戦して 家に帰ったら 両手に 青アザがいっぱいできてました。
参った。。
雪の多いところで 住んでいる方は もっと大変なのだろうなって
あらためて 実感しました(*TーT)
でも 最後のお別れをきちんとできて 良かったです。
昨年から 悲しい事が 立て続けに・・・
嬉しいことなら 何度でも続いてくれていいのに。
寂しいけれど・・・・
また 今日から 頑張っていくぞ〜〜〜ぅ(≧∇≦)ノ
留守中 訪問してくださって 本当に有難うございます。
元気を たくさん貰っちゃったよ
★・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・‥…‥・・★
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この記事へのコメント
私もやずやのだったら食べたけど、これももっちもちなんだね〜。
きっと同じくらいの、もち加減かな〜＾＾
美味しくてハマるよね。
応援★
きっと同じくらいの、もち加減かな〜＾＾
美味しくてハマるよね。
応援★
こんばんわー
じゃ、元気と愛をあげる(*/∇＼*)ｲﾔﾝ
で、そんな事があったんですね。
最後のお別れが出来てよかったです。
で、雪が多い地域は、そんな大変でもないですよ！
スタッドレスなんで、チェーン巻かないし。
チェーン巻いた事ある人の方が、
少ないんじゃないかな？
^^)／凸☆
じゃ、元気と愛をあげる(*/∇＼*)ｲﾔﾝ
で、そんな事があったんですね。
最後のお別れが出来てよかったです。
で、雪が多い地域は、そんな大変でもないですよ！
スタッドレスなんで、チェーン巻かないし。
チェーン巻いた事ある人の方が、
少ないんじゃないかな？
^^)／凸☆
こんばんは。昨日の雪は本当に
すごかったですよね。タイヤ
チェーンは装着したことはない
けど必要かなってくらい積もり
ました。お休みだったので体調
悪いのかなって心配してたんだけ
ど大変だったんですね‥。
叔父様のご冥福をお祈りいたし
ます。元気だしてね。
応援☆
すごかったですよね。タイヤ
チェーンは装着したことはない
けど必要かなってくらい積もり
ました。お休みだったので体調
悪いのかなって心配してたんだけ
ど大変だったんですね‥。
叔父様のご冥福をお祈りいたし
ます。元気だしてね。
応援☆
こんばんは！
さっきやっとこさ帰りました（疲
私は今7穀米を入れてます(^^♪
でもやっぱり“有機栽培の十穀米”っていうのが魅力ですね！
この前から試しに始めたばかりですが、
味も良くて歯ごたえばっちりだってことが分かったんで、
今度は“有機栽培の十穀米”に挑戦したいです！
応援ポチ☆ミ
さっきやっとこさ帰りました（疲
私は今7穀米を入れてます(^^♪
でもやっぱり“有機栽培の十穀米”っていうのが魅力ですね！
この前から試しに始めたばかりですが、
味も良くて歯ごたえばっちりだってことが分かったんで、
今度は“有機栽培の十穀米”に挑戦したいです！
応援ポチ☆ミ
（*´∀｀*）ﾉ。+.・*
今は黒米とシェフズ米をたまに
食べています^^
雑穀米ってなんでこんなに
美味しいんだろう〜
でも父は白米好きでどうにも
好きになれないみたい(ﾉω＾;)
そうだったんですか、体力的・精神的にも大変だったのですね！
でもジアさんのお元気そうな
ご様子が伺えたからホッとしました(´∀｀*)
叔父様のご冥福をお祈りいたします☆
ポチっとな凸
今は黒米とシェフズ米をたまに
食べています^^
雑穀米ってなんでこんなに
美味しいんだろう〜
でも父は白米好きでどうにも
好きになれないみたい(ﾉω＾;)
そうだったんですか、体力的・精神的にも大変だったのですね！
でもジアさんのお元気そうな
ご様子が伺えたからホッとしました(´∀｀*)
叔父様のご冥福をお祈りいたします☆
ポチっとな凸
この度は謹んでお悔やみ申し上げます。
なにかとお忙しかったことでしょう。私も昨年、祖父が亡くなりまして、初七日まではとても大変でした。と思うとあっという間に四十九日、もうすぐ一回忌になろうとしておりますが、まだまだ落ち着かないですねえ。
もしかすると、まだ生きてるんじゃないかなあってどこかで思ってるかもしれないです。
ぽっちん
なにかとお忙しかったことでしょう。私も昨年、祖父が亡くなりまして、初七日まではとても大変でした。と思うとあっという間に四十九日、もうすぐ一回忌になろうとしておりますが、まだまだ落ち着かないですねえ。
もしかすると、まだ生きてるんじゃないかなあってどこかで思ってるかもしれないです。
ぽっちん
(♥ó∀ò)ﾉﾕｲﾃﾞｽ♪
ジアちゃん大変でしたね(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
元気出していつものジアちゃんでいてね！
笑えば妖気が戻るかも！！
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
はい、みんなで一緒に！
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
川＾∀＾）σ凸*
ジアちゃん大変でしたね(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
元気出していつものジアちゃんでいてね！
笑えば妖気が戻るかも！！
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
はい、みんなで一緒に！
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
川＾∀＾）σ凸*
おかえりなさい
いろいろ大変でしたね。
なんかしたかな〜と思って
心配してました。
また
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
が、見れてうれしいです♪
こちらこそ、よろしくね (＾∀＾ )
ぽちっとな
いろいろ大変でしたね。
なんかしたかな〜と思って
心配してました。
また
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
が、見れてうれしいです♪
こちらこそ、よろしくね (＾∀＾ )
ぽちっとな
こんばんは。
復活、お帰りなさい(*´ω`*)
叔父様、お別れがちゃんとできてよかったですね。
そして、雪の中お疲れ様でした。
チェーン巻くのって、慣れないと重労働ですよね…
私もブログ初めて、こうして仲良くしてもらえる人もできて、やっててよかったなーって思います(*´ω`*)
( ´∀｀)σ凸
復活、お帰りなさい(*´ω`*)
叔父様、お別れがちゃんとできてよかったですね。
そして、雪の中お疲れ様でした。
チェーン巻くのって、慣れないと重労働ですよね…
私もブログ初めて、こうして仲良くしてもらえる人もできて、やっててよかったなーって思います(*´ω`*)
( ´∀｀)σ凸
才ノヽ∋―_φ(≧ω≦*)♪
じゃ、元気と愛をあげる(*/∇＼*)ｲﾔﾝ
でも、吸い取るのはチョットだけね∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
不幸って続くよね。でも、天国で一人じゃなくてよかった。て思うようにしてる♪
雪ね〜。結構降るけど、じゅりぱと同じくスタッドレスだから全然平気+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
凍った時が怖いくらいね。
って言っても・・・嫌がらせのように２０キロくらいで走るさんちです(￣ｍ￣〃）ぷぷっ
(*´▽｀)ノ 凸☆
じゃ、元気と愛をあげる(*/∇＼*)ｲﾔﾝ
でも、吸い取るのはチョットだけね∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
不幸って続くよね。でも、天国で一人じゃなくてよかった。て思うようにしてる♪
雪ね〜。結構降るけど、じゅりぱと同じくスタッドレスだから全然平気+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
凍った時が怖いくらいね。
って言っても・・・嫌がらせのように２０キロくらいで走るさんちです(￣ｍ￣〃）ぷぷっ
(*´▽｀)ノ 凸☆
*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)*ﾟﾛﾟ)ﾉ ｵﾊﾖｰ♪
ってさんちのコメ欄からぱくってきた（￣ｍ￣）
おかえり(ﾉω･､)
そろそろ戻ってくる頃かなーと思いつつ
３連休だし明けてからかなーと。
大変だったね。去年からね。(´・ω・｀)
また楽しくやろうね。
妖気、わけてあげるほどないけど･･･
さんちからいっぱい吸い取ってあげて。
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
= ･ω･=σﾆｬﾝｯ
ってさんちのコメ欄からぱくってきた（￣ｍ￣）
おかえり(ﾉω･､)
そろそろ戻ってくる頃かなーと思いつつ
３連休だし明けてからかなーと。
大変だったね。去年からね。(´・ω・｀)
また楽しくやろうね。
妖気、わけてあげるほどないけど･･･
さんちからいっぱい吸い取ってあげて。
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ￣)ぷー!!
= ･ω･=σﾆｬﾝｯ
おはようございます。
雑穀はカラダに良いよね。
私は玄米を混ぜてごはんを
炊いています。噛み応えあって
美味しいですよ。(´∀｀*)
応援☆
雑穀はカラダに良いよね。
私は玄米を混ぜてごはんを
炊いています。噛み応えあって
美味しいですよ。(´∀｀*)
応援☆
お疲れ様でした！
色々と大変だったのですね。
辛い出来事だけど、
元気出してくださいね。
雑穀米は良いですよね♪
安いおコメも、混ぜれば美味しく食べれるし！
主食で栄養が取れるし♪
いいことづくめです〜
色々と大変だったのですね。
辛い出来事だけど、
元気出してくださいね。
雑穀米は良いですよね♪
安いおコメも、混ぜれば美味しく食べれるし！
主食で栄養が取れるし♪
いいことづくめです〜
♪⌒ヽ(*'-^*)こんにちわ
お疲れ様でした。
雑穀は美味しいですよね！
あたしはやずやさんですけど
最近は毎日炊いてますよヾ(≧▽≦)ノ"
カレーとは相性ばっちりです♪
(σ´∀｀)σポチポチ♪
現在 コメントは承認制の為 書きこみをしてくださった直後は 反映されません。
反映されるまでに多少時間がかかってしまいますが 気軽にコメントして貰えたら嬉しいです♪
お疲れ様でした。
雑穀は美味しいですよね！
あたしはやずやさんですけど
最近は毎日炊いてますよヾ(≧▽≦)ノ"
カレーとは相性ばっちりです♪
(σ´∀｀)σポチポチ♪
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